2012年1月12日木曜日

平和監視時計が・・・・

あけましておめでとうございます。昨年は東日本大震災があり、福島原発の事故があり、・・・で、いろいろ考えさせられる年でした。しかも年が明けたからと言って、それらが何とかなったとはあまり思えないのが、何だかなぁ〜の年明けなのですが、11日の毎日新聞にこんな記事が載っていました。
アメリカってまだ核実験なんかやってるんですね。
びっくりですが、関心のある方はこちらも見てみてください。
http://www.youtube.com/watch?v=fvB9HdtAjvY&feature=player_embedded

まるで花火です。数にもびっくりします。  (加藤)

2012年1月9日月曜日

サポートグループ「さくら」第12クールの募集です!


今年も引き続き~再びうつにならないために 予防と回復のために~を目的とした
サポートグループ「さくら」第12クールを開催します。

日程は・・・全8回、時間・・・AM11:00~13:00、場所・・・FC堺講座室

①3月28日(水)
②4月11日(水)
③4月25日(水)
④5月 9日(水)
⑤5月23日(水)
⑥6月13日(水)
⑦6月27日(水)
⑧7月11日(水)  

講師は、加藤伊都子カウンセラー。参加費は、15,000円です。
(開催日程は、都合により変更する場合もあります。)

今回の募集チラシに、これまでグループに参加された方からのコメントを掲載しています。

☆安心できる雰囲気の中でしんどさや弱みを出せるところ。
☆参加することで自分の居場所を確認することが出来るところ。
☆うつにこだわらず自分を変えたい人、ここにきてみて下さい。

参加される方の問題はそれぞれに違いますが
「悩み方」「ものごとのとらえ方」に共通するものがあるようです。

世話人の私もうつの時には、どうしても「うしろ向き」になって
過去の出来事をいつまでもくよくよと考えていました。
「あの時ああすればよかった・・・」と、自分を責めて堂々めぐりになっていました。

一速飛びに「前向き」になれなくても、なにかしらのアクシデントが起きた時に
自分だけを責めず、少しでも「対処法」を考えられるようになるといいな~と思います。

安心な場所で話しをするだけでも「自己肯定感」が芽生えてくるように感じます。

そしてグループ「さくら」に参加して「今の自分をどうにかしたい」と自分と向き合っている
メンバー同士が生み出す「力」は、すごいです。

ぜひ、一度参加してみませんか~
お申込みお問合せは、HPから、またはFAX.072-224-0670までお願いします。

世話人 木近 ちなみ